Зоо портал "Экзотика"
 E-mail   Пароль Регистрация
  Сервис «Помоги с вопросом»
Болезни рыб ( читать далее.. )
Оранта!завел 2 года назад!всегда активная и очень прожорливая!сейчас залегла на дно!почти не двиается!и очень плохо ест!что это может быть и как с этим бороться? Серей
Ответить Другие вопросы Задать вопрос

 

Прикольные животные

 

Google



Правильный отдых - залог здоровья

Чем ближе отпуск, тем сложнее заставлять себя работать. Голова занята мыслями об отпуске. Но когда он, наконец, наступает, многие люди просто портят его домашними делами. Они делают ремонт, работают на даче, занимаются уборкой. Но не многие люди осознают, как сильно этим портят себе здоровье. И в результате всё равно отправляются на отдых, только уже не на берег океана, а на больничную койку. Чтобы избежать таких, последствий нужно правильно организовывать свой отдых. Как это сделать мы расскажем вам далее.

Многие отказываются от путешествий, аргументируя это нехваткой денег. Ели вы являетесь одним из них, зайдите в аптеку и посмотрите, во сколько сегодня обходится лечение. К тому же всегда есть варианты недорогого отдыха. Не обязательно лететь на Мальдивы. Например, на некоторые отели в ялте цены довольно демократичные.

Если вы трудоголик, и вам трудно расстаться со своей работой, вам также в первую очередь следует подумать о своём здоровье. И потом, вы можете не использовать все свои отпускные дни за один раз. Разбейте отпуск на части. Даже небольшая передышка принесёт вам много пользы и сил для дальнейшей трудовой активности. А работа, как известно, не волк и в лес не убежит.

Если вы располагаете совсем уж скромным бюджетом или же по каким-либо причинам не можете позволить себе дальнее путешествие, для вас тоже всегда найдутся варианты. Хорошо можно отдохнуть и на родине. Можно поехать в другой город, посмотреть местные достопримечательности, походить по музеям, посетить разные выставки в галереях. Такой отдых тоже приносит множество приятных впечатлений. И не требует больших финансовых затрат. Гораздо дешевле, чем отель «Риц», например, золотой лев екатеринбург тоже может быть не менее интересен, чем Париж. Главное - правильный настрой. А также важно подготовиться к путешествию. Почитайте предварительно информацию о ближайших городах. Наверняка, Вы найдёте что-нибудь интересное для себя.

Но самое главное: на время отдыха полностью освободите свою голову от посторонних мыслей. Забудьте о работе, не думайте о делах, ремонте и прочих вещах. Так много людей, даже находясь на курортах, не отдыхают. Их мысли голова переполнена многими заботами. Это держит их в постоянном напряжении и не позволяет расслабиться. В идеале нужно оставить дома все свои рабочие бумаги, блокноты и даже ноутбук. Ваши дела никуда от вас не денутся, а загубить здоровье очень легко.



Для того чтобы проголосовать за статью Вам необходимо зарегистрироваться и войти в систему

* Ваше имя:
максимально 20 символов
* Ваш комментарий :

максимально 5000 символов
* Код подтверждения :
Введите код с изображения

 

Поделиться с друзьями:

 






Смотри также:

 

 

Зоо портал "Экзотика". Copyright © 2003-2016г.
Все логотипы, торговые марки и другие материалы на этом сайте являются собственностью их законных владельцев.
При копировании материалов ссылка на www.ekzotika.com обязательна.
Страница сгенерирована за 0.013 секунд !

Рейтинг@Mail.ru